teisipäev, 13. märts 2018

Loeng "Toida oma tervist"


13. märtsil oli raamatukogus külas toitumisnõustaja ja integratiivne tesrviseterapeut Liis Orav. 2017. aastal ilmus Liis Oravalt  kirjastuselt Pilgrim väljaandena  raamat"Toida oma tervist". Teos sai lugejatelt sooja vastuvõtu ja oli ka meie raamatukogus lugejate seas väga menukas. Seetõttu otsustasimegi kutsuda Liis Orava meie raamatukokku esinema. Loengut tuli kuulama üle paarikümne inimese.  Liis Orav andis juhiseid kuidas õige toiduvaliku ja loodusraviga ennetada haigusi ja taastada tervist ning vastas kuulajate küsimustele.
"Toidu ravivõime ning energeetilise tähtsuse teadvustamiseni jõudis raamatu autor Liis Orav läbi isikliku valusa kogemuse. Ta usub, et loodusliku toidu, informeeritud valikute, hea energia ning positiivse suhtumisega on võimalik mägesid liigutada. Liis Orav on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendanud end kodu- ja välismaal loodusravi, nutrigenoomika ja biomeditsiini vallas."

Kommentaare ei ole: